Vinte dicas para aproveitar a solidão e uma para estragar tudo

 Por Ulisses Tavares

Como dizia um filósofo ao final de muito pensar sobre a frágil condição humana, só existem duas certezas: sozinhos nascemos, sozinhos morreremos. Mas, como dizia aquele meu amigo cínico e prático: enquanto não morremos, e já que nascidos estamos, devemos achar maneiras agradáveis de preenchermos nossos momentos de solidão. De solidão todos os homens- e mulheres, diga-se - entendem e sabem o quanto pode doer ou fazer crescer.

O sábio Cazuza afirmava, numa canção, que solidão é pretensão de quem fica fazendo fita. Impossível contestar. De fato, se você quiser ficar sozinho vai ficar mesmo, principalmente se não tiver coragem de sair de seu casulo, de sua fortaleza emocional, de seu cofre, e tentar compartilhar sentimentos, desgostos e prazeres com os outros.

Afinal, nestes tristes tempos, que Einstein definiu como sendo uma época em que é mais fácil quebrar o segredo do átomo que o segredo do coração de seu vizinho, seu irmão, seu amigo da esquina, se você não tomar a iniciativa de pegar o telefone e ligar, abrir a porta e sair, idem com a boca e falar, nada vai acontecer. O mais comum dos dias de hoje é a solidão doer naqueles momentos que o pessoal de teatro chama de "terror de camarim". Você estava lá, no palco, brilhando, atuando sob as luzes, sendo aplaudido e, de repente, se vê sozinho no bastidor, retirando a maquiagem. É soda mesmo.

Porém, existe o estar sozinho por incompetência e o estar sozinho por escolha própria. Este último é tranquilo, enriquecedor e necessário. Falando nele, e de conversas com chegados meus - momento de repouso do guerreiro - fiz uma lista de 20 sugestões úteis de como lidar com a solidão:

1. Ler um bom livro; e lembre-se, um bom livro é o que te prende e preenche;

2. Tirar uma soneca; normalmente, estamos mais cansados do que pensamos e o corpo está com atraso de anos de sono bom;

3. Praticar um passatempo qualquer, por mais idiota que seja; de golfe a palavras cruzadas;

4. (Re)conhecer seu corpo; feche (ou abra bem) seus olhos e sinta ou veja seus braços, sexo, barriga, pernas etc.; isso é muito diferente de se ver num espelho antes de ir pra balada;

5. Arrume sua casa; ter as coisas em ordem é como por a alma em ordem também;

6. Leve o cachorro pra passear, coitado; talvez ao contrário de você ele adore sair;

7. Faça uma lista dos amigos, atuais e antigos; para os que você pisou na bola, ligue pedindo desculpas; para os outros, simplesmente diga que ligou porque estava com saudades;

8. Não faça nada; se dê esse prazer, esse luxo no mundo moderno; quem falou que você tem de estar sempre ocupado?;

9. Família, lembra de seus parentes?; aquela tia que era ótima na sua infância e uma chata, na sua opinião, hoje em dia, vai adorar seu telefonema, e-mail, cartinha;

10. Um diário, há quanto tempo você não escreve um?- agora dá tempo;

11. Pensar na vida; pense, repense, reflita, veja o que quer mudar, o que é possível mudar e o que não precisa mudar;

12. Deus; uau, o que é isso? Quem é Ele?; todas as religiões concordam que pensar sobre Deus é uma boa forma de rezar;

13. Dance, cante, espreguice; afinal, ninguém está vendo mesmo;

14. Faça uma lista de todos seus inimigos; coloque ao lado tudo que você sempre quis dizer pra eles, mas nunca disse porque é muito educado; agora queime o papel e esqueça;

15. Sinta sua respiração, tente expirar e inspirar contando o mesmo número de vezes;

16. Olhe para o céu, de preferencia deitado no chão do quintal ou da praça; imagine animais e formas que as nuvens sugerem;

17. Entre na Internet; em vez de mulheres peladas e sites de encontros, procure museus, galerias de arte, biografias;

18. ONGs, serviços voluntários, associações comunitárias; já lhe ocorreu que praticar o bem aos outros, mais carentes que você, pode diminuir seu sofrimento?;

19. Contar buraquinhos de um pedaço da parede; os yogues garantem que funciona e isso lhe trará paz, se bem que eles costumam usar uma mandala (aqueles desenhos repetitivos e coloridos);

20. Grite, reclame, fantasie, tudo em voz alta.

Agora, se você já tentou tudo isto e não gostou, radicalize: vá à luta e preencha seu vazio existencial paquerando alguém. Qualquer uma. Prometa mundos e fundos e fique com ela. Daí por diante, my bródi, você não estará mais sozinho. Mas conhecerá, com certeza, a pior solidão que existe. A solidão a dois. A única que não tem dica que dê jeito.

Ulisses Tavares já aprendeu a duras penas que é melhor ficar sozinho que mal acompanhado.